quinta-feira, 13 de maio de 2021

RECOMEÇAR

 


    Sempre fui amante de atividades físicas. Pratiquei Dança do ventre, Capoeira e outras atividades por muitos anos. 

    No ano 2012 me tornei frequentadora de academia e entre idas e vindas, conseguir um bom resultado.

    Na minha rotina semanal estavam incluídos passeios de Bicicleta, saco de box e caminhadas. Tudo isso tornava meu corpo saudável e me dava disposição para o dia a dia.

    No inicio do ano 2020 minha mãe faleceu, explodiu a pandemia e minha vida, assim como a vida de muitas pessoas foi completamente modificada. 

    Entre problemas de diversos tipos, parei com todas as atividades físicas e nem mesmo dançar sentia vontade. Isso me rendeu problemas de saúde, falta de resistência física, desanimo, aumento de 12 kg e muitos outros males para o físico e mental. 

   Hoje (16/05/2021), as 05:00 h dei os primeiros passos para um recomeço.



    A meta é iniciar de vagar e aos pouco ganhar resistência e diminuir o peso concomitantemente. 

    A sensação de fazer algo é muito boa, pois as noites sentia como se tivesse desperdiçado mais um dia, quando me dava conta de que nada tinha feito para mudar essa situação. A questão não é o peso por si só, mas os problemas de cansaço constante, fadiga, noites mal dormidas e por ai vai...


             Um dia de cada vez. Cada dia uma vitória, porque a guerra é minha comigo mesma.


quinta-feira, 15 de outubro de 2020

O Pôr do Sol

 Durante muitos anos detestava o pôr do Sol.

Era o momento do dia que me causava melancolia.

Até que a vida girou e fui levada a trabalhar quase vinte e três quilômetros de casa, tendo que viajar de moto, numa estrada com duas de terra e dias de lama... Viagens sozinha, em momentos de montanhas russa emocional, ocorridas no retorno para casa, justamente no momento do pôr do Sol.

Muitas vezes parei na estrada, e aos poucos, fui percebendo que nenhum pôr do Sol era igual. Todos proporcionam cores, formas, sensações diferentes.


O que antes causava melancolia, passou a me transmitir paz, harmônia, satisfação e prazer.
O pôr do Sol se tornou um dos momentos mais esperados de cada dia.



Aqui, compartilho com todos, alguns desses mágicos momentos. Aqueles que consegui fotografar. Pôr do Sol visto em diversos locais... Não importam os locais e sim o Sol em seu momento de despedida de cada dia.


Eu e o Sol

 O Sol e Eu


O Sol é o exemplo de Poder, Humildade, Professor e Amor que podemos vizualizar.
Ele é tão poderoso, que sua força gera vida a certa distância, e destrói qualquer coisa que se aproxime muito dele. Por isso, ele se mantém a distância nós presenteando com diversas vidas que dependem dele...


Ele é humilde, a ponto de permitir que a Lua seja vista e amada, fornecendo a luz que ela necessita para fazer seu Show nas estações. #EuAmoLua

Ele é professor, ao nos ensinar que temos momento de topo, visível a todos, e momentos de privacidade, onde ficamos longe da visão geral. Todos os dias ele cumpre sua missão, e não importa o período de inverno, quando as nuvens o escondem, ele terá seu momento depois, isso não abala a confiança dele em si mesmo.


Também nos ensina a termos sensatez, se tivermos pouco contato com ele, teremos problemas, se tivermos contato em excesso, também teremos problemas. Portanto, ele nos ensina que devemos manter o equilíbrio.


E ele é amor, ao nos fornecer luz, vida, energia e vitaminas para nosso organismo.
Nas fotos, apresento momentos de encontro consciente entre Eu e o Sol, lugares diversos, momentos com sentimentos variados, alguns de superação, outros de reflexão e outros de amor, mas todos foram entre Eu e Ele (O Sol), um amor que comparo ao amor de um pai.



Eu e o Sol...




O Amanhecer

 Um dia vi o Sol nascer na Praia de Ponta de Seixas, onde dizem que o Sol nasce primeiro. Na época não foi o crepúsculo que imaginava, porque os personagens não realizaram a cena teatral que estava na minha mente, Porém, o Sol realmente fez um show ao nascer.


A visão da chegada do Sol, se tornou cotidiana, rotineira e quase banal, nos quatro anos da minha graduação, pois diariamente via o Sol nascer enquanto estava na estrada entre Cubati e Campina Grande (2003-2007). Nesse período, o sono e cansaço, tiravam a magia do crepúsculo.
Os anos foram passando, muitas mudanças foram ocorrendo...


Atualmente reservo dias alternados, em que, me presenteio com o despertador na madrugada, apenas para assistir o nascer do Sol.

Procuro sempre um local que me permita enxergar o horizonte, onde eu possa assistir o show do alvorecer.


Contemplando o momento, recordo que cada novo dia me permite possibilidades, escolhas e surpresas preparadas por Deus especialmente para mim 🥰🥰🥰

Aqui, alguns dos crepúsculo que registrei por onde andei.



quarta-feira, 14 de outubro de 2020

Refletindo com texto de Cortella.

 "Tu vais andando com a tua xícara de café... E de repente alguém te empurra fazendo com que tu derrames café por todo o lado.

Por que tu derramaste o café?

Porque alguém me empurrou!
Resposta errada!

Derramaste o café porque tu tinhas café na caneca.
Se tu tivesse chá... Tu terias derramado chá.
O que tu tiveres na xícara é o que vai se derramar.
Portanto... Quando a vida te sacode o que tiveres dentro de ti... Tu vais derramar.
Tu podes ir pela vida fingindo que a tua caneca é cheia de virtudes, mas quando a vida te empurrar, tu vais derramar o que na verdade existir no teu interior.
Sempre sai a verdade à luz.
Então, terás que perguntar a si mesmo. O que há na minha caneca?
Quando a vida ficar difícil... O que eu vou derramar?
Alegria... Agradecimento... Paz... Bondade... Humildade?
Ou raiva... Amargura... Palavras ou reações duras?
Tu escolhes!
Agora... Trabalha em encher a tua caneca com gratidão... Perdão... Alegria... Palavras positivas e amáveis... Generosidade... E amor para os outros.
O que estiver na tua caneca, tu és o responsável.
E olha que a vida sacode.
Às vezes sacode forte.
Sacode mais vezes do que podemos imaginar...
" Texto de Mário Sérgio Cortella


terça-feira, 23 de julho de 2019

Lançamento de Livro


Esse é o resultado de um projeto de aula de História e Artes, trabalhando com registros fotográficos, despertando o protagonismo do alunado, a partir de seus próprios registros fotográficos, que ministrei junto a turma do nono ano em 2017. 
A produção de Naamã Melo, (meu aluno na época), foi excelente, tanto na perfeição da foto tirada por ele, quanto na apresentação oral, gerando um trabalho escrito com bases científicas.
Ressaltando que este foi só um dos diversos trabalhos excelentes feitos por Naamã, em toda trajetória do 6° ao 9° ano, na Escola Santa Ana Albuquerque.
Enxergando a potencialidade de Naamã, sendo o nono ano o ultimo que ele estaria na escola em que leciono, quis mostrar para ele um pouco do universo acadêmico.
Juntos fomos aos congressos COPRECIS (Campina Grande) e IV CONEDU (João Pessoa), onde ele apresentou dois painéis em cada congresso e eu realizei apresentação oral e em painel.
No IV CONEDU tivemos a orientação da professora da UFRR Maria Da Conceição Lopes, que não só nos orientou, como nos acompanhou em todo o percursos.
Na sequência, a prof Conceição escolheu um dos painéis apresentados por Naamã, gerados a partir do trabalho professora (eu) e aluno (ele), e nos sugeriu que fosse transformado em um artigo.
Esse trabalho feito por nós três, agora faz parte do Livro AÇÕES INTERDISCIPLINARES: AS PRÁTICAS PEDAGÓGICAS DA EDUCAÇÃO BÁSICA E O DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES, publicado pela UFRR, tendo a própria Maria da Conceição Lopes como organizadora, juntamente a Pétria Maria Ferreira dos Santos.
O título do nosso artigo é NAS ASAS DO CONHECIMENTO: TRABALHANDO COM INTERPRETAÇÕES FOTOGRÁFICAS.
O livro foi lançado nessa quarta-feira dia 17 de julho, na Escola Santa Ana Albuquerque, no distrito Cumaru, município de Pedra Lavrada. Mesmo local onde o artigo foi idealizado e desenvolvido.



Revisitando e reavaliando
Artigo publicado nos Anais do IV CONEDU (2017)


RECOMEÇAR

      Sempre fui amante de atividades físicas. Pratiquei Dança do ventre, Capoeira e outras atividades por muitos anos.      No ano 2012 me ...