No ano 2012 me tornei frequentadora de academia e entre idas e vindas, conseguir um bom resultado.
Na minha rotina semanal estavam incluídos passeios de Bicicleta, saco de box e caminhadas. Tudo isso tornava meu corpo saudável e me dava disposição para o dia a dia.
No inicio do ano 2020 minha mãe faleceu, explodiu a pandemia e minha vida, assim como a vida de muitas pessoas foi completamente modificada.
Entre problemas de diversos tipos, parei com todas as atividades físicas e nem mesmo dançar sentia vontade. Isso me rendeu problemas de saúde, falta de resistência física, desanimo, aumento de 12 kg e muitos outros males para o físico e mental.
Hoje (16/05/2021), as 05:00 h dei os primeiros passos para um recomeço.
A meta é iniciar de vagar e aos pouco ganhar resistência e diminuir o peso concomitantemente.
A sensação de fazer algo é muito boa, pois as noites sentia como se tivesse desperdiçado mais um dia, quando me dava conta de que nada tinha feito para mudar essa situação. A questão não é o peso por si só, mas os problemas de cansaço constante, fadiga, noites mal dormidas e por ai vai...
Um dia de cada vez. Cada dia uma vitória, porque a guerra é minha comigo mesma.
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